体臭の改善について
体臭に関して敏感になっています。加齢臭やワキガの改善方法が流行っていますし、ガムやサプリメントなど、体臭を消したり予防するグッズもよく売れています。口臭を含めて病気などもありますが、体臭を改善し予防対策する情報を紹介します。
体臭の改善、加齢臭
体臭の改善のなかでも、加齢臭が話題になっています。オヤジ臭とも言われますが、中高年になるとしだいに独特の匂いを発するようになります。子供や家族から、オヤジくさいなどと言われますが、とくに男性に多い傾向があります。男性は、皮脂の分泌が多いことが理由になります。この脂肪が酸化し分解すると、加齢臭の元のノネナールという成分が発生します。
この加齢臭を改善するには、肉類や乳製品を少なくし、動物性脂肪の摂取を抑えることが必要です。魚、野菜、豆類などの和食を中心にしましょう。また、加齢臭の臭い成分を抑える石鹸も発売されていますので、これを利用する方法を併用します。
体臭の改善、ワキガ
体臭のワキガを改善する方法です。ワキガは、わきの下の臭いで、夏場や汗をかきやすい時期に多く匂いを発します。ワキガの臭いは、わきの下の汗腺であるアポクリン腺から出る汗が、細菌によって分解され臭うようになります。ワキガは、体質により個人差がみられます。
ワキガの臭いを改善し予防するには、汗をこまめに拭き、わきの下を清潔にするよう心がけます。入浴時には、薬用の石鹸などを使って、わきの下の汚れや汗の成分をよく落とし、雑菌を繁殖させないようにします。また状況によっては、ワキガの治療方法もあります。
体臭改善の方法
体臭改善の方法には、いろんな方法があります。その一例をいくつか挙げてみます。
バラの香りサプリメント
バラの香りがするサプリメントがいく種類か発売されています。ガムやカプセルタイプのサプリメント、液状のサプリメントなどです。たとえばバラの香りがするガムを噛んでいると、身体からバラの香りが漂ってくるというものです。ほのかな香りで、体臭がバラの臭いになると言います。
体臭予防に酢を使う
体臭予防に酢を使う方法もあります。酢の酸性成分が雑菌の繁殖を抑えます。最近では、木酢液が増えてきました。お風呂に少量混ぜたり、洗面器の水に混ぜて身体を洗います。酢の成分で、肌を弱酸性に保つことができ、細菌の繁殖を抑え、体臭を予防します。